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赤ちゃんを外に連れ出してあげると便秘も改善するかも!

こちらの記事にも書きましたが、赤ちゃんの便秘の要因の一つとして、ストレスがあるかもしれません。
そして、お母さんのストレスは、赤ちゃんに影響することもあるのです。
そこで、便秘に悩んでいる時は、赤ちゃんもお母さんも、気持ちを切り替えることが大事です。
その一つの対策として、外に出てみましょう。
家の中に閉じこもっているとどうしてもネガティブになりがち。
赤ちゃんと一緒に外にでて、外の空気を吸うと、それだけでリラックス効果があります。
それは赤ちゃんも同じ。
赤ちゃんもおんもに出ることで、ストレスが軽減されます。

そして、外に出ることのもう一つの良い点は、外に出るとおなかもすくし、喉も乾くので
たくさんお水を飲んだり、食べ物を食べたりするので、腸の活動が活発になるのです。
便秘が即効改善するわけではありませんが、腸の活動が活発になることは便秘に効果的なのは間違いありません。

赤ちゃんもお母さんも気分転換になるお散歩、便秘がどうしても改善しない場合はぜひ一度試してみてください。

赤ちゃんの便秘にはコレ!

『カイテキオリゴ』(赤ちゃんページ)

赤ちゃんの便秘にはコレ!

『カイテキオリゴ』(赤ちゃんページ)
  • 赤ちゃんトキの声をあげる
    可愛い赤ちゃんの画像や動画がいっぱい!とても可愛いので、ぜひ癒されてください!

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